沙裡淘金--焦點解決心理諮商         自從去陽明山參加焦點解決短期心理諮商這個研習後,自己又再研讀相關的書籍,是希望?居酒屋滼o個好的諮商方式能夠深刻的存在腦海,並時時提醒自己要多加利用?酒店打工A不要像過去參加研習,總是一時的感動後,又隨著忙碌的生活步調而淡忘。  &nbs 賣房子p;     這個諮商方式很重要的一點是認為問題不會一成不變,總有例外的情況發生,書裡有個學習者用?賣屋T句話來表達他的心得:「人生都有例外,例外不是奇蹟,自己就是自己的寶藏。」,書裡以「尋找生命的閃亮」來形容這樣的例外,但我更喜歡在 酒店打工研習時講師的說法:『沙裡淘金』。因為閃亮感覺是一閃即逝,也許是很像生活中突然出現的例外狀況,但我喜歡「沙裡淘金」的原因是,當事人常常在問題中,只看?買屋鴙t面的一切,自己做不好、別人做不好,感覺像是處於流沙堆裡,想解決卻深陷其中;而那「例外」其實就是自己的資源、自己的寶藏,也就是『金』,它不曾消失,只是未必發現的到,如果每個人更 保濕面膜看重自己,珍惜自己的經驗,善用之就能解決自己的問題。這也是為什麼我喜歡這個諮商方式,因為它太像人生際遇,我們自己都很清楚,當面對自己人生的種種難題,也許別人可以給我們許多建議,但要解決這些問?房屋貸款D,其實關鍵點還是在我們自己,如果我們自己不行動,問題永遠存在的,只是我們太常看到那些無用的「沙堆」,怎麼樣可以讓我們看到我們自己的寶藏,這其實跟以前看達賴喇嘛的書觀點是相同的,就是用溫柔的心去看,也就是要從不?婚禮佈置P的角度去看。這本書裡寫到,一個人主觀的現實世界,是深受詮釋角度與使用的語言所影響,因為有太多人因堅守著原有對問題情境的假設與解釋,才使自己陷於自設的困境;如果重新釐定問題看問題,也許就有改善的機會,你就真的淘到金了--找到自己的能量與資源?西裝C  .
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詩詠

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